[인성지도사 연계 활동지] 나의 삶을 깨우는 세 가지 행동 (용기 증진 인성교육 자료)

안녕하세요! 😊

이번 활동지는
삶 속에서 경험했던 순간을 돌아보며
나의 선택과 행동을 생각해보는 활동지입니다.

살다 보면
생각보다 많은 어려움과 두려움을 만나게 됩니다.

말하기 망설여졌던 순간,
다른 사람을 도와야 할지 고민했던 순간,
내 생각을 말할까 말까 고민했던 순간.

그때 우리는
각자 나름의 선택과 행동을 하게 됩니다.

그리고 그런 경험들이 모여
지금의 나라는 사람을 만들어 갑니다.

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이번 활동에서는
살아오면서 겪었던 어려움의 순간을 떠올려 봅니다.

그리고 그 상황에서
내가 어떤 선택을 했는지,
어떤 행동을 했는지 생각해봅니다.

사람이 느끼는 두려움은
크게 세 가지로 나눌 수 있습니다.

1. 마음과 관련된 두려움
2. 옳고 그름과 관련된 두려움
3. 몸의 위험과 관련된 두려움

활동지의 질문을 따라가다 보면
나의 삶 속에서 나타난 세 가지 행동을 자연스럽게 돌아보게 됩니다.

어쩌면 잊고 있었던
나의 용기 있는 순간을 발견하게 될지도 모릅니다 😊

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1. 마음과 관련된 경험 돌아보기

누구에게나
남들에게 보이고 싶지 않은 모습이 있습니다.

실수했던 기억
부끄러웠던 순간
말하기 어려웠던 감정

이 문항에서는
그런 경험을 떠올려 보게 됩니다.

그리고, 누군가에게
솔직한 마음을 이야기했던 적이 있는지 생각해 봅니다.

그때 나의 마음은 어땠는지,
그 이후 관계는 어떻게 달라졌는지도 함께 돌아봅니다.

이 질문을 통해
나 자신을 이해하는 시간을 가져볼 수 있습니다.

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2. 옳다고 생각한 행동 돌아보기

사람들과 함께 있다 보면
다른 생각이 있어도 말하기 어려운 순간이 있습니다.

하지만 때로는
내 생각을 말해야 하는 순간도 있습니다.

이 문항에서는

· 다른 의견을 이야기했던 경험
· 고민 끝에 선택했던 행동
· 내가 중요하게 생각했던 가치

를 떠올려 보게 됩니다.

나의 선택을 돌아보며
내가 어떤 기준을 중요하게 생각하는 사람인지 알 수 있습니다.

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3. 누군가를 도왔던 경험 돌아보기

때로는
조금 위험하거나 두려운 상황에서도
다른 사람을 돕게 되는 순간이 있습니다.

이 문항에서는

· 누군가를 도와줬던 경험
· 그때 느꼈던 감정
· 내가 감수할 수 있는 위험의 정도

를 생각해보게 됩니다.

그 경험을 떠올리다 보면
나도 모르게 보여준 나의 용기를 발견하게 됩니다.

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4. 활동을 통해 발견한 ‘나의 삶을 깨우는 세 가지 행동’

앞선 질문에 대한 답을 통해
나의 삶을 깨웠던 의미 있는 행동은 무엇이었는지 정리해보고,

앞으로 어려움에 맞서
실천하고 싶은 행동은 무엇인지 생각해보세요.

생각과 다짐을 정리하는 시간을 통해
앞으로의 나의 모습을 더 분명하게 그려볼 수 있습니다.

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이 활동은 지금까지의 삶을 돌아보며

· 나는 어떤 선택을 했는지
· 어떤 상황에서 행동했는지
· 나의 생각과 가치가 무엇인지

생각해보는 자기 성찰 활동입니다.

이 과정을 통해
나를 조금 더 이해하고
나의 삶을 다시 바라보는 시간을 가질 수 있습니다 ✨

또한 이 활동지는
서리컨캠퍼스에서 제공하는 인성지도사 자격 과정과 연계하여
단체 교육 자료로도 활용할 수 있도록 구성되었습니다.

인성지도사 자격 과정 알아보기

나의 삶 속에서 나타난
세 가지 행동을 돌아보며

잠시 멈춰서
나 자신을 생각해보는 시간이 되기를 바랍니다.

본 활동지는 아래 파일로 다운로드하실 수 있습니다.

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