“오늘 학교에서 어땠어?”라는 질문에 우리 아이는 뭐라고 답하나요?
“그냥요”, “몰라요”라는 짧은 대답만 돌아온다면 부모님의 마음은 답답해집니다.
특히나 요즘은 스마트폰과 영상 매체 등
아이들의 자기조절능력을 방해하는 요인이 너무나 많은 시대죠.
자기 조절이 어려운 아이는 쉽게 짜증을 내거나 친구 관계에서 어려움을 겪기도 합니다.
자기 조절의 시작은 자신의 감정을인식하는 데서 출발합니다.
아이의 감정 표현을 돕는 도구 하나가 큰 도움이 될 수 있습니다.
아이 감정표현의 문을 여는 마법 도구, 감정스티커
초등학생 시기는 정서지능이 폭발적으로 발달하는 골든타임입니다.
이때 가장 필요한 것은 자신의 마음을 시각화하는 경험입니다.
서리컨몰의 감정스티커는 아이들이 복잡한 감정을 단어 대신 표정으로 먼저 선택하게 돕습니다.
특히 감정스티커를 활용해 ‘놀이처럼’ 정서교육을 시작하면, 자녀와의 소통의 문이 활짝 열릴 것입니다.
“몰라요”가 사라지는 마법의 도구
감정스티커를 활용한 육아꿀팁!
아이에게 오늘 기분을 말로 설명하라고 하면 부담을 느껴요.
하지만 귀여운 캐릭터가 그려진 감정스티커를 고르라고 하면 달라집니다.
“오늘 내 마음은 이 스티커야!”라며 스스로 감정을 선택하게 되거든요.
이것이 바로 자기조절능력을 키우는 첫걸음입니다.
단순히 스티커를 붙이는 행동처럼 보여도, 아이는 자기 내면을 들여다보는 연습을 하고 있는 거예요.
또한 자기 인식, 감정 표현은 인성교육의 중요한 밑거름이기도 합니다.
우리 아이 맞춤형 ‘감정 다이어리’
집에서 바로 실천할 수 있는 육아꿀팁
우선 아이가 좋아하는 예쁜 수첩을 준비해 주세요. 그리고 매일 저녁 감정일기를 쓰는 시간을 정해보세요. 거창한 글을 쓸 필요는 없습니다. 그날의 대표적인 기분을 감정스티커로 표현하고, 왜 그 마음이 들었는지 짧게 적어보는 거예요. 다이어리꾸미기를 좋아하는 아이라면 색칠도 하고 꾸미면서 스트레스를 풀 수도 있습니다. 이 과정에서 부모님은 철저히 관찰자가 되어주세요.
아이가 ‘화남’ 스티커를 붙이거나 부정적인 감정 표현을 한다면
그 이유를 물어봐 주세요. “아, 우리 아들이 오늘 화가 났었구나”라고 공감해 주고
그 이유를 물어봄으로써 아이 스스로 자기 감정의 근원을 찾아갈 수 있습니다.
오늘 소개해 드린 감정스티커 활용법, 어떠셨나요?
초등아들맘, 초등딸맘으로 살아가며 가장 힘든 건
아마 ‘보이지 않는 마음’을 추측해야 할 때일 거예요.
이제는 추측하지 마세요. 아이의 손끝에서 선택된 스티커 한 장이
백 마디 말보다 더 많은 것을 알려줄 것입니다.
초등맘소통의 비결은 결국 아이가 마음을 표현할 수 있는 환경을 만들어주는 데 있습니다.
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